赤ちゃんが生まれてからの100日間は、毎日が新しい発見の連続ですよね。そんな中、「お宮参り」と「お食い初め（百日祝い）」という大切な行事が続き、準備に不安を感じているママも多いのではないでしょうか。
実は、この2つの行事は同じ日にまとめて行うご家庭も増えています。スケジュール調整や費用面、そして産後の体調を考えると、同時実施にはたくさんのメリットがあるんです。
この記事では、お宮参りと百日祝いを同日に行う利点や、当日の流れ、費用の目安などを分かりやすく解説します。最後には、撮影を検討されているママに向けてスタジオコフレの魅力もご紹介します。
お宮参りは、生後1ヶ月頃を目安に赤ちゃんが初めて神社へ参拝し、「無事に生まれました」という報告と健やかな成長を願う行事です。古くから“氏神さまに子どもを守っていただく”という意味があり、日本で長く受け継がれてきました。
一方、お食い初め（百日祝い）は、生後100日頃に「一生食べ物に困らないように」と願いを込めて、食事をする真似をさせる儀式です。実際に食べるわけではなく、歯が丈夫になるようにと小石を使う「歯固め」という風習もあります。
どちらも赤ちゃんの健やかな未来を祈る大切な節目であり、家族みんなで成長を喜ぶ心温まる行事です。
「お宮参りとは？マナーからお祝いの意味を徹底紹介」
「お食い初めの記念写真はどこで？意味も知ろう」
お宮参りとお食い初めは本来別々の時期に行う行事ですが、地域によっては昔から同日にまとめてお祝いする風習があるところもあります。
また最近では、季節の気候や感染症の流行状況、家族の予定などを考慮して、2つの行事を同じ日に行うご家庭が増えているようです。
同日にまとめることで、行事ごとに準備を何度も行う必要がなく、忙しいママやパパの負担を減らせます。さらに、赤ちゃんの体調や生活リズムを優先しやすくなり、家族も集まりやすいスケジュールが組めるのも大きなメリット。
特に遠方から祖父母が来る場合、2回日程を調整するより1回のほうが負担が少なく、家族みんなが気持ちに余裕を持ってお祝いに参加できます。お宮参りと百日祝いを同日にまとめることは、赤ちゃんにも家族にも優しい選択肢のひとつと言えるでしょう。
行事を2回に分けると、それぞれに準備が必要になりますが、同時に行えば準備が一度で済むのも大きな魅力です。実際、お宮参りと百日祝いの準備には次のようなタスクがあります。
▼行事準備の主なタスク一覧
•参拝する神社の選定
•予約が必要な場合は事前申し込み
•赤ちゃん・ママ・パパの服装選び
•お食い初め料理の準備または注文
•記念撮影の予約
•祖父母への案内・日程調整
•当日のスケジュール確認
•移動手段の確認
•赤ちゃんの体調管理
こうして書き出してみると、意外とタスクが多いと感じませんか？
同日であれば衣装も1日で完了し、撮影もまとめて行えます。特にプロのスタジオに依頼する場合は、お宮参り用の着物と百日祝いの衣装を両方着られる撮影プランもあり、写真の統一感も出て記念として残しやすくなります。ママの準備時間や心の負担が軽くなるのは、同時実施ならではのメリットです。
行事を別々に行うと、それぞれの日に交通費・撮影費・会食費・移動時間が必要になります。たとえばスタジオ撮影を2回依頼すると、その分だけ料金も増えますし、家族が集まりやすい日程を2度調整するのも大変です。
同日にまとめることで、交通費や撮影費が節約でき、会食も1回で済むため家計にも優しくなります。特に遠方に住む祖父母が来る場合、往復の交通費や宿泊費が2回分になるのは大きな負担ですよね。同時実施にすることで、祖父母も身体的・金銭的にゆとりを持って参加できます。
また、2回出かける必要がないため、移動にかかる時間も削減できます。赤ちゃんの生活リズムを崩しにくく、無理のないスケジュールが組める点も大きなメリットです。
お宮参りは一般的に生後1ヶ月頃とされていますが、この時期はまだママの身体が完全に回復していない場合も多く、夜間授乳も続いているため体力的に余裕がないこともあります。また赤ちゃんも外気に触れるのが初めてで、体調面で不安を感じるママもいるでしょう。
一方、百日祝いの時期であれば、赤ちゃんの体重も増え、生活リズムが少しずつ整い始める頃です。ママの体調も回復に向かい、気持ちにも余裕が出てくる時期といえます。
お宮参りと百日祝いを同時に行うことで、赤ちゃんとママ双方の負担が軽くなり、心穏やかに行事を楽しめます。「産後すぐの無理なお出かけ」を避けられる点でも、同時実施はやさしい選択肢です。
ここでは、お宮参りと百日祝いを同日に行う場合の費用の目安と準備物をまとめて紹介します。地域やサービス内容によって費用は変動しますが、一般的な相場としてご参考ください。
▼費用相場の目安
| 項目 | 相場の目安 |
|---|---|
| 神社での祈祷料 | 5,000〜10,000円 |
| 記念撮影（スタジオ） | 20,000〜60,000円 |
| 衣装レンタル | 3,000〜10,000円 |
| お食い初め膳（購入・注文） | 3,000〜10,000円 |
| 会食費（家族分） | 5,000〜20,000円程度／1人 |
| 交通費 | 1,000〜数千円 |
| 小物類（よだれかけ、歯固め石など） | 数百〜数千円 |
合計の目安：3〜10万円ほど（人数や内容によって大きく変動します）
▼準備リスト
•参拝する神社の決定
•祈祷の事前予約（必要な場合）
•赤ちゃんの衣装：祝い着・ベビードレスなど
•ママ・パパの服装
└服装については以下の記事をご参照ください
「お宮参りママのおすすめコーデとマナー完全攻略」
•お食い初め膳の準備（自宅・外食を選択）
•記念撮影の予約
•移動手段の確認
•お祝い当日のスケジュール表作成
同時実施にすることで費用も集約でき、「今日はお祝いの日！」という気持ちで家族みんなが参加しやすくなります。
当日に必要になるものを一覧でまとめました。忘れ物がないよう、前日にチェックすると安心です。
▼持ち物リスト
•赤ちゃんの祝い着・ベビードレス
•ミルクセット（哺乳瓶、粉ミルク、お湯）
•オムツ・おしりふき
•おくるみ・毛布
•母子手帳
•抱っこ紐
•予備のスタイ
•お食い初め膳（自宅の場合）
•歯固め石
•記念撮影の予約票
•替えの服（汚れ対策）
•ガーゼタオル
服装の詳しい解説については先述の記事をご覧ください。
当日は「準備 → 神社での参拝 → 記念撮影 → 会食」という流れが一般的です。バタバタしないためには、時間に余裕を持ち、赤ちゃんのお昼寝時間を考慮してスケジュールを組むことが大切です。
▼当日の流れ図
自宅で準備
↓
神社へ移動
↓
参拝・祈祷
↓
スタジオで記念撮影
↓
会食・お食い初めの儀式
↓
帰宅
スムーズに進めるためには、事前に各所の移動時間を確認し、予約時間を調整しておくのがおすすめです。
当日の朝は、まず赤ちゃんの授乳とオムツ替えを済ませ、機嫌のよいタイミングで衣装に着替えさせましょう。祝い着は体温が上がりやすいので、移動時は着せず神社で羽織らせる方法もあります。
ママ・パパも早めに支度を整え、持ち物チェックを行います。忘れ物があると慌ててしまうので、前日夜にまとめておくと安心です。
神社までの移動は、車が最も便利ですが、公共交通機関を利用する場合は混雑時間を避けるのがおすすめです。ベビーカー移動では段差が気になることもあるため、抱っこ紐も用意しておくと安心です。
暑さや寒さが厳しい時期は、赤ちゃんの体温調整にも気を配りながら向かいましょう。
神社へ着いたら、まずは入り口の鳥居の前で軽く一礼し、境内へ進みます。最初に手水舎（てみずや）で手と口を清めますが、赤ちゃんは無理に行う必要はなく、ママやパパが自分たちの身を清めるだけで十分です。祈祷を申し込む場合は社務所で受付を行い、初穂料を納めます。祈祷中は静かに過ごすことがマナーですが、赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。抱っこしてあやしながら、無理なく参加して構いません。
通常の参拝は「二礼二拍手一礼」が基本です。お賽銭を入れ、深く2回おじぎをし、2回手を叩き、最後にもう一度おじぎをします。参拝後は境内で写真撮影をするご家庭が多いため、混雑しにくい撮影スポットを事前にチェックしておくとスムーズです。赤ちゃんの負担を考えて、短時間で移動できるルートを組んでおくとより安心して参拝できます。
参拝と撮影が終わったら、家族でゆっくりと会食の時間を楽しみましょう。お食い初めの儀式は、生後100日頃の赤ちゃんに「一生食べ物に困りませんように」と願いを込めて食べさせる真似をする儀式です。赤ちゃんが実際に食べる必要はなく、料理を少量ずつ口元へ運ぶ動作をするだけで大丈夫です。一般的な順番は、ご飯 → 汁物 → ご飯 → 鯛 → 煮物…というように、少しずつ交互に進めます。
また、「歯固め」は、歯が丈夫に育つよう願いを込めてお箸で石に触れ、そのお箸を赤ちゃんの歯茎にそっと当てます。儀式は厳密さよりも、家族が楽しく温かい気持ちで行うことが大切です。外食の場合は、個室や赤ちゃん用スペースのあるお店を選ぶと安心して過ごせます。会食中は記念写真を撮る絶好のタイミングでもあるので、家族の自然な笑顔をたくさん残してあげてくださいね。
お宮参りとお食い初めは、赤ちゃんにとって人生最初の大切な節目です。せっかくなら、美しく温かい記録として残したい…そんなママやパパに選ばれているのが スタジオコフレ です。
スタジオコフレでは、赤ちゃんの「そのままの可愛さ」を大切にしたナチュラルで柔らかい写真が魅力。
衣装が2着着れるプランではお宮参り用の祝い着と、お食い初めにぴったりの衣装を両方撮影できるため、同日実施のご家庭にもぴったりです。衣装レンタルも豊富で、赤ちゃんだけでなくママ・パパの雰囲気にも合わせたスタイリングが可能です。
また、赤ちゃんの機嫌や体調を第一に考え、無理のないよう撮影を進めていきます。完全予約制でプライベート空間での撮影も安心ポイント。「泣いてしまったらどうしよう…」と不安なママもリラックスして過ごせます。
さらに、スタジオコフレはスマホ撮影もOK。家族の自然な姿やオフショットも自由に残すことができ、ご家族にとって一生の宝物になるはずです。
大切な行事を素敵な思い出としてしっかり残したい方は、ぜひスタジオコフレの撮影をご検討ください。
お宮参りとお食い初め（百日祝い）は、赤ちゃんのこれからの健やかな成長を願う大切な行事です。
近年は季節や感染症の流行、家族の予定を考慮して、2つの行事を同日に行うご家庭も増えてきています。同日にまとめることで、準備の手間が軽くなり、時間や費用の負担も減らせるため、産後のママや赤ちゃんにもやさしい選択肢と言えるでしょう。
また、記念日としてしっかり写真に残したい場合は、衣装や撮影内容が充実したスタジオを選ぶことで、より満足度の高い思い出が残せます。スタジオコフレでは、お宮参りと百日祝いの両方を美しく撮影できるプランをご用意しています。ぜひ、この機会に撮影を予約し、赤ちゃんの「今だけの可愛さ」を大切に残してくださいね。
執筆：スタジオコフレ編集部
